CASAL A+R EXTREME
DICAS DE ESPECIALISTAS
#DesafieSeusLimites #InspireSuaAlma
-
Se você quer iniciar na corrida, trail running ou montanhismo…
-
Se você quer melhorar sua performance e superar limites…
-
Se você quer saber como se alimentar e ainda evitar as lesões…
-
Se você quer saber qual o melhor equipamento para a prática esportiva…
-
Se você quer aprender e se inspirar com as experiências incríveis…
Um conteúdo rico e único de colaboração, aprendizado e amizade que só a montanha pode trazer!
Profissionais e esportistas altamente especializados compartilham novidades, dicas e suas experiências e nos ajudam a conhecer melhor nossas próprias características, a usar técnicas mais eficientes e a explorar lugares fantásticos.
- A Melhor Alimentação e Suplementação
- Fisiologia para Evitar Lesões (ou se recuperar)
- A Mente e o Esporte
- Técnicas de Montanhismo e Corrida
- Os Desafios nas Provas
- A Superação nas Montanhas
