Vida 360 Graus – Enxergando o seu Todo e tendo mais Realização Pessoal

Sua vida está descendo redondo? Essa é uma boa pergunta para fazermos para nós mesmos!

Mas é isso mesmo: uma visão 360 graus da nossa vida, da empresa é essencial para uma realização pessoal pois, sem ela, nem sempre conseguimos nos sentir completos e acabamos carregando um sentimento de frustração.

Essa frustração tem um impacto muito grande em nossa performance e pode nos levar a uma espiral de cumes não alcançados.

Por isso, é fundamental termos uma atitude concreta para nos sentirmos mais completos e realizados todos os dias e momentos desta jornada.

Alcançar os nossos cumes é o desafio diário de todos nós

A luta diária como pessoa, como empreendedor e como empresa é alcançar os cumes da vida, assim como nós, que temos o objetivo de alcançar os cumes das montanhas.

Você já parou para pensar por que quando consegue comprar aquele carro, fazer aquela viagem, entregar um projeto ou ainda conquistar mais clientes, enfim conquistar um cume, continua a se sentir incompletos e insatisfeitos?

Para manter seu equilíbrio emocional, leia também Stress? Viva sem ele!

As dimensões do ser humano

Isso acontece porque nós, seres humanos, temos várias dimensões e que precisam ser satisfeitas quase que simultaneamente.

Há diferentes abordagens que definem as dimensões, mas podemos tratar de agrupá-las em 4 que são: Pessoal, Relacionamentos, Profissional e Qualidade de Vida.

E neste mundo corrido que gera insegurança e ansiedade devido as suas constantes mudanças, precisamos de técnicas práticas para usar todos os dias e nos ajudem a monitorar essas dimensões e garantir a visão 360 graus da nossa vida.

Visão 360 – uma abordagem prática para a realização pessoal

Uma ferramenta amplamente utilizada no mercado é o mapeamento das áreas da vida que se usa chamar roda da vida e nós preferimos chamar de #Vida360Graus.

Veja abaixo 8 dicas práticas para você olhar a sua vida integralmente e ter mais satisfação pessoal atingindo os seus cumes!

Faça download do formulário #Vida360Graus
Busque um tempo para você em um local tranquilo
Observe que as 4 dimensões possuem 3 características cada uma, ou seja, são 12 características
Há uma graduação de 0 a 10 que é a nota que você deve dar para as características
Preencha cada uma das características dando uma nota respondendo como você avalia o seu grau de satisfação em relação a característica. Importante: seja sincero com você mesmo!!
Tendo em mãos a sua #Vida360Graus, observe as oportunidades de melhoria em cada característica
Estabeleça um plano de ação (que seja viável) para transformar essa característica e melhorar essa área da vida
Periodicamente revise a sua #Vida360Graus para se manter plenamente realizado.