O tempo é o nosso bem mais precioso.  Quando mal nos damos conta, percebemos que ele passou e aquele plano, aquele sonho já não é possível alcançar.  Em alguns momentos ele é um grande aliado e em outros ele se torna um inimigo e parece que o dia tem menos que 24 horas.

Mesmo sendo o nosso recurso mais escasso, nem sempre o utilizamos da melhor maneira, e importante repensar se estamos usando o nosso tempo para fazer o que gostamos e nos realizarmos como pessoas e como profissionais.

Você usa o seu tempo para o seu propósito?  Faça o teste no final deste artigo.

Porque para alguns parece que sobra tempo e para outros falta tempo

Veja o que aconteceu e acontece durante esse período de pandemia: a grande maioria das pessoas se viram com a necessidade de permanecer em casa 24 horas por dia. E o que isso trouxe: para muitos pânico, angústia e até depressão!

Isso acontece porque nos damos conta que somos donos do nosso tempo, da nossa agenda e temos todo o tempo do mundo e podemos (ou melhor devemos) gerenciá-lo e não os outros….  e isso pode nos assustar.  Como assim sermos donos do nosso tempo?

De outro lado, para alguns esse período e esse empoderamento sobre o tempo trouxe a visão de nova vida e a oportunidade de realizar novas coisas e ter novos aprendizados.  Isso gerou nessas pessoas uma energia diferente de realização e talvez para estes as 24 horas tenham até ficado pequenas.  E veja só também pode gerar frustração e angústia.

O tempo é uma percepção de cada um e cada um desenvolve um tipo de relacionamento com ele e isso, em parte, explica essa diferença.

O tempo como desculpa por não fazermos o que desejamos

Quem de nós não usou o tempo (ou a falta dele) para justificar não realizar alguma coisa que tanto queria?

Isso infelizmente acaba sendo mais normal do que parece e só nos leva a frustração e muitas vezes perda de oportunidades – de estar junto de quem gostamos ou de realizar um sonho.

É como um amigo fala: se a falta de tempo fosse a responsável por você não agir, somente os desocupados teriam sucesso.

Então, está na hora de pararmos com esse tipo de desculpa e sermos protagonistas também do tempo, nos empoderarmos dele para fazermos as coisas importantes de nossa vida!

Leia também o artigo Qual é a vista que você quer ter? para te inspirar na visão!

As tarefas urgentes não deveriam nos levar para realizar os sonhos?

Essa é uma grande questão da administração do tempo em que se pode fazer um quadro colocando as tarefas urgentes e importantes, urgentes e não importantes, não urgentes e importantes e não urgentes e nem importantes, essa é a Matriz de Einsenhower (ao final do artigo você encontra a matriz para poder praticar).

Esse método é bem interessante, mas pode esbarrar no nosso entendimento para classificar uma tarefa e também na nossa ansiedade de resolver somente aquelas que são urgentes.  Aí gastamos nosso tempo só com eles e não chegamos aonde queremos.

Também sofremos com esse tipo de coisa e temos adotado a regra de Pareto para nos ajudar a chegar em nossos objetivos, ou seja, identificamos que 20% das atividades nos faz atingir 80% dos nossos objetivos e colocamos nossa energia nelas para obtermos os resultados mais significativos.

Desde o início da pandemia, temos um kanban da metodologia ágil que nos guia dia a dia, semana a semana e temos conseguido ótimos resultados.  Identificamos as tarefas chave para os objetivos com uma estrela e com isso focamos nelas para atingirmos a vista que queremos.

Você também vai gostar de conhecer os detalhes da aplicação da metodologia ágil no home office

Como ser mais ativo e deixar a procrastinação de lado

A procrastinação, que  traz impactos para nossa vida pessoal e profissional, acaba sendo algo que muitos adotam no dia a dia.

Em geral, acabamos deixando para amanhã ou para a última hora atividades que a gente não gosta.   Vamos “empurrando com a barriga” até elas chegarem a ser urgentes e fazermos de qualquer jeito, muitas vezes deixando de fazer algo que é muito mais importante para nós mesmos!

Uma forma de diminuir ou eliminar a procrastinação de nossa rotina é pensar na dor ou prazer que a finalização da tarefa vai gerar. Desta maneira, ficamos mais conscientes e motivados a realizar a tarefa e eliminar a dor ou ter o prazer que ela traz.

Você pode exercitar nas pequenas coisas do dia a dia para que se torne um hábito.

  Inspire-se também com Energize-se! Tenha energia para os desafios!

Viver o tempo presente

Esse é um outro ponto importante sobre como nos relacionamos com o tempo.

Muitas vezes ficamos querendo fazer uma viagem no tempo…ir para o passado, saudosos de momentos ou ainda presos a ressentimentos e sentimento de culpa.  Também queremos ir para o futuro, muitas vezes para fugir do presente.

É importante termos a consciência que o tempo passado deve nos trazer os aprendizados dos erros e dos acertos. O tempo futuro deve nos trazer a inspiração da vista que queremos ter.

Com eles podemos fazer o tempo presente ter valor!!  Vivê-lo com a intensidade e o foco correto.  Somente assim o tempo terá o verdadeiro significado sem angústias e ansiedade.

Conheça um pouco mais sobre a atenção plena ou mindfulness, que nos ajuda a focar no tempo presente.

O ócio criativo

Ter um tempo para relaxamento e “se desligar” das loucuras também é fundamental.  É o chamado ócio criativo (Domenico De Masi) que consiste em pausas que ajudam a criar novas ideias e soluções.

Algumas vezes, pode ser confundido com a procrastinação, mas na realidade o ócio criativo potencializa o tempo…ele as vezes economiza o tempo!

Faz parte também do processo criativo. Quem muitas vezes dormindo tem aquele estalo e pronto no meio da noite ou na manhã seguinte tem o insight para resolver aquela tarefa.

O futuro pertence a quem souber libertar-se da ideia tradicional do trabalho como obrigação ou dever e for capaz de apostar numa mistura de atividades, onde o trabalho se confundirá com o tempo livre, com o estudo e com o jogo, enfim, com o “ócio criativo”.   Domenico de Masi

O tempo, aliado para realizarmos nossos sonhos

Leia também Realizadores de Sonhos

O tempo é nosso maior bem e temos que tratá-lo como aliado.

Um exercício bem interessante para avaliarmos como estamos usando nosso tempo para nos trazer felicidade é com um quadrante onde temos  no quadrante 1 o que faço e gosto no quadrante 2 o que não faço e gosto no quadrante 3 o que fação e não gosto e no quadrante 4 o que não faço e não gosto.

Preenchendo os quadrantes você vai ser uma importante reflexão sobre como está usando o tempo.  Vale a pena fazer uma revisão!! (acesse um exemplo no final do artigo).

Agora chegou a hora de nos empoderarmos do tempo e usá-lo para nossa felicidade e realização, que tal praticar?

Acesse aqui a Matriz Einsenhower

Acesse aqui a matriz para avaliar Como Estou Usando meu Tempo

Conheça o conteúdo do Conexão Campo Base e se inspire para alcançar o seu cume.
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